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2012年12月06日

ノルディックウヲーキング

ウォーキングをはじめました。

ノルディックポールを使った


ウォーキングが膝・腰にかかる負担が少なく

いいらし記事をよんで

早速

購入にました。

きょうからがんばります。

健康

いじも

仕事のうち

だ

そうです。なるほど


ノルディックウヲーキング



ノルディックウヲーキング



ノルディックウヲーキング




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Posted by こんにちは at 19:07│Comments(0) │仕事
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